กลิ่นเท้าไม่ใช่เรื่องตลก เพราะเกิดกลิ่นทีมีแต่คนอยากถอยห่าง จะทำไงล่ะทีนี้? แค่ล้างเท้าให้สะอาด ตัดเล็บเท้า ดูแลซอกเล็บเสมอ แค่นี้พอไหม เท้าจะหายเหม็นหรือเปล่า บอกเลยไม่พอ มันมีอีกหลายวิธีให้ทำควบคู่กัน เพื่อให้กลิ่นเท้าหายไป ซึ่งจะมีอะไรบ้างต้องตามเต่าเหยียบโลกมาไขคำตอบ รู้กันตั้งแต่สาเหตุไปจนถึงวิธีแก้เท้าเหม็น ทำแล้วเวิร์คมาก!
กลิ่นเท้าเหม็นเกิดจากสาเหตุอะไร
หลายคนเข้าใจว่ากลิ่นเท้าเกิดจากเหงื่อออกมาก แต่จะบอกให้ว่าถูกแค่ส่วนเดียว จริง ๆ แล้วเหงื่อที่เท้าไม่มีกลิ่น กลิ่นเหม็นที่ว่ามาจากแบคทีเรียบริเวณเท้าทำปฏิกิริยาต่าง ๆ กับเหงื่อ แล้วส่งผลให้เกิดกลิ่นเท้าตามมา ยิ่งใครมีต่อมเหงื่อมากก็ยิ่งมีเหงื่อมาก เท้าก็ยิ่งเหม็นมากขึ้นนั่นเอง แต่ไม่ใช่แค่นี้นะ กลิ่นเท้าเหม็นยังมาอีกหลายสาเหตุประกอบกัน
- แบคทีเรียบางชนิดย่อยสลายสารในเหงื่อเกิดเป็นกรดอะมิโน เช่น Staphylococcus epidermidis ทำให้เกิด Isovaleric acid มีกลิ่นรุนแรงคล้ายกับกลิ่นชีส, กลุ่ม Propionibacteria ทำให้เกิด propionic acid สารระเหยมีกลิ่นฉุน และกลุ่ม Brevibacteria จุลินทรีย์หลักทำให้มีกลิ่นเท้า คล้ายกำมะถันออกมา
- เซลล์ผิวหนัง หรือขี้ไคลที่ตายแล้ว ตัวนี้เป็นอาหารชั้นดีของแบคทีเรียบริเวณเท้าเลยล่ะ
- อาหารรสเผ็ด อาหารกลิ่นแรง อาหารที่มีปริมาณน้ำมันสูง ทำให้เกิดการผลิตเหงื่อมากขึ้น
- การได้รับสาร หรือยาบางชนิด เช่น caffeine, codeine, naproxen, acyclovir และ nicotine หรือมีความเครียด ขาด zinc สารเหล่านี้ทำให้เกิดกลิ่นเท้าขึ้นได้
- ใส่รองเท้าที่ระบายอากาศได้ไม่ดี สวมถุงเท้าไม่สะอาด อับชื้น ใส่เป็นเวลานาน หรือใส่รองเท้าไปเดินลุยน้ำมาก ก็จะเกิดการอับชื้นแล้วเกิดกลิ่นเท้าได้เช่นกัน
วิธีแก้กลิ่นเท้าเหม็น
- ดูแลเท้าให้สะอาดอยู่เสมอ ตัดเล็บให้สั้น ล้างเท้าทุกวันผ่านสบู่สูตรต้านเชื้อแบคทีเรีย เน้นฟอกบริเวณง่ามนิ้วเท้าและฝ่าเท้า
เช็ดเท้าให้แห้ง จากนั้นใช้แป้งระงับกลิ่นเท้าที่สกัดจากธรรมชาติต่อ แค่นี้เท้าก็หอม มั่นใจตลอดวันแล้ว - เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน เน้นใช้ถุงเท้าที่ผลิตจากเส้นใยธรรมชาติ ยิ่งสวมรองเท้าหัวปิด ต้องสวมถุงเท้าด้วย ไม่ควรใส่แบบเท้าเปล่า เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหงื่อ ไขมันสะสม และเซลล์ผิวหนังตายแล้วมากเกินไป เพราะเชื้อแบคทีเรียชอบของแบบนี้มาก
- ดูความสะอาดรองเท้าและแผ่นรองพื้นเสมอ รู้จักตากรองเท้าให้แห้งก่อนใส่ รวมถึงใช้สเปรย์ระงับกลิ่นระงับเหงื่อ หรือแป้งระงับกลิ่นเท้าโรยที่ถุงเท้าและรองเท้าด้านในเสมอ จะยับยังกลิ่นเหม็นที่เกิดจากถุงเท้าและรองเท้าได้ดี
- สครับเท้าต้านเชื้อแบคทีเรีย และแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นบ้างตามสูตร DIY ง่าย ๆ เช่น ล้างเท้าด้วยเกลือ กากกาแฟ เปลือกมะนาว เบกกิ้งโซดาผสมน้ำสะอาด หรือแช่เท้าด้วยน้ำส้มสายชูหมักก็เวิร์คไม่แพ้กัน
- หมั่นทำความสะอาดตู้เก็บรองเท้า
- หากเท้ามีเหงื่อออกมากกว่าปกติ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะอาจมาจากฮอร์โมน หรือพันธุกรรม
หนึ่งวิธีที่ดี แนะนำทำได้ทุกวัน ทำแล้วกลิ่นเท้าหอมนานกว่าใคร
เท้าที่ดี คือเท้าที่ไม่เหม็น จึงมีผลิตภัณฑ์ลดเหงื่อและระงับกลิ่นขึ้น เน้นใช้งานง่ายและสะดวก แต่เอาให้ดีสุดต้องเลือกใช้ แป้งระงับกลิ่นเท้า เต่าเหยียบโลก 2 สูตรที่ช่วยระงับกลิ่นเท้า ลดกลิ่นอับ พร้อมลดอาการผด ผื่น คันที่เกิดขึ้นบริเวณฝ่าเท้า ใช้ได้ทันทีไม่ต้องผสมน้ำ แถมทาได้ทั้งฝ่าเท้า ถุงเท้า และรองเท้าเลย
- สูตรแอนตี้แบคทีเรีย (ฝาสีฟ้า) เนื้อแป้งสีขาว มีส่วนผสมของสารแอนตี้แบคทีเรีย ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย สาเหตุของการเกิดกลิ่นเท้าเหม็น พร้อมผสานคุณค่าจากสมุนไพรธรรมชาติ สูตรลับในตำนานของเต่าเหยียบโลก
- สูตรถ่านชาร์โคล (ฝาสีเทา) เนื้อแป้งสีเทา ดูดซับกลิ่นอับชื้น ไม่ว่าจะเป็นจากฝ่าเท้า รองเท้ากีฬาที่มีเหงื่อ หรือรองเท้าทำงานที่ไม่ได้ทำความสะอาดบ่อย ปลอดภัยต่อผิวจากวัตถุดิบธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์หนึ่งเดียวที่รวมคุณประโยชน์ในการระงับกลิ่นขั้นสุดยอดของเต่าเหยียบโลก และพลังการดูดซับกลิ่นของถ่านชาร์โคลไว้ด้วยกัน
